👉Profitons complètement de ce mois aussi bien spirituellement que pour la santé. En effet, celui-ci permet de soulager certaines maladies telles que l'asthme, les allergies, les troubles digestifs etc.. 🌿En jeûnant, le système digestif est au repos et on est en mesure d'éliminer les toxines que l’on accumule au quotidien.. La flore intestinale se rééquilibre. ✅C'est l'occasion d'avoir alimentation saine lors de la rupture
🌿Les dattes sont des fruits charnus très riches en vitamines, en fibres et en antioxydants. 🌿Il y a les dattes fraîches et les dattes séchées Ces dernières contiennent environ 20% d'eau contre environ 65% chez les dattes fraîches; 🌿D'ailleurs en général les dattes séchées sont couvertes de sirop
👉une résistance à l’insuline : les cellules sot moins sensibles à l’insuline, le corps va en secréter davantage, ce qui induit une sécrétion plus forte de testostérone par les ovaires s’ou le dérèglement hormonal. 👉un intestin perméable qui peut être source d'une carence nutritionnelle et peut aussi laisser passer des toxines/ perturbateurs endocriniens; ce qui nuit à la régulation hormonale Voilà pourquoi pour 2 personnes différentes, le protocole📜 ne sera pas le même
Le bouillon d’os est une sorte de soupe très nutritive, préparée à partir de n’importe quel os d’animal, mais les plus populaires sont le poulet, la dinde, l’agneau, le bœuf et le poisson. Parmi ses bienfaits 👉Améliore la santé des intestins 👉Favorise un meilleur sommeil 👉Renforce les os et les articulations
Le bouillon d’os est une sorte de soupe très nutritive, préparée à partir de n’importe quel os d’animal, mais les plus populaires sont le poulet, la dinde, l’agneau, le bœuf et le poisson. Parmi ses bienfaits 👉Améliore la santé des intestins 👉Favorise un meilleur sommeil 👉Renforce les os et les articulations
Le bouillon d’os est une sorte de soupe très nutritive, préparée à partir de n’importe quel os d’animal, mais les plus populaires sont le poulet, la dinde, l’agneau, le bœuf et le poisson. Parmi ses bienfaits 👉Améliore la santé des intestins 👉Favorise un meilleur sommeil 👉Renforce les os et les articulations
